TRAMPLIN

Täiskasvanute koolitajana kohtun tihti inimestega, kes tulevad õppima mitte ainult teadmiste pärast, vaid ka selleks, et leida toetuspunkti ja sisemist selgust. Koos oma kolleegi Olga Volkovaga lõime programmi „TRAMPLIIN“ – kursuse, mis aitab täiskasvanud osalejatel leida taas oma sisemised ressursid, tunda tugevust ja visandada järgmised sammud eluteel.

See programm sündis jätkuna noortele suunatud TRAMPLIINI projektile – vastusena lapsevanemate tagasisidele, kes esimese kohtumise ajal ütlesid, et just sellist tuge oleks ka neil endil vaja olnud. Me kohandasime programmi täiskasvanute sihtrühmale.

Meie kursus on suunatud eelkõige neile,
– kes on töö kaotanud ja otsivad uut suunda,
– kes on pikalt talunud olukorda, mis enam ei rahulda,
– kes on jõudnud muutuste lävele – olgu siis tööalaselt või isiklikus elus.

TRAMPLIIN ei anna valmis vastuseid, vaid loob ruumi, kus inimene saab meenutada, kes ta on, mis on tema jaoks oluline ja kuhu ta tegelikult soovib liikuda.

Programmis kasutame:

• metafoorkaarte ja visuaalseid kujundeid, et toetada enesepeegeldust;

• harjutusi, mis aitavad teadvustada isiklikke ressursse ja piiravaid uskumusi;

• narratiivseid tehnikaid, et ümber mõtestada oma elu- või töölugu;

• praktikaid, mis toetavad eesmärkide seadmist ja esimeste sammude planeerimist.

Minu jaoks ei ole see kursus lihtsalt õppimine – see on kohtumine eluliste lugude, usalduse, motivatsiooniotsingu, arengu ja muutustega. Me toetame osalejaid tähelepanelikult, austades nende isiklikku tempot, piire ja valmisolekut. Sageli toimub kursuse jooksul midagi väga olulist – sisemine liikumine, mis ei pruugi väliselt silma paista, aga on sügavalt tajutav inimese sees.